Il modo migliore per rinfrescare una stanza è usare un condizionatore, ma questa soluzione radicale può essere pericolosa per la salute, oltre che costosa. Per fortuna esistono soluzioni semplici, economiche e molto più sicure per dormire meglio in estate! Ecco 6 consigli per rinfrescare la tua camera da letto:
1. Un asciugamano bagnato alla finestra
Basta aprire un po ‘la finestra e mettere lì un asciugamano bagnato. Questo climatizzatore 100% naturale ti aiuterà a rinfrescare la tua stanza!
2. Il tuo cuscino in frigo
L’idea può sembrare folle, ma in realtà funziona. Durante l’estate si usa solitamente il “lato freddo” del cuscino . Una volta fuori dal frigo, non c’è bisogno di scegliere!
3. Cubetti di ghiaccio davanti al ventilatore
Questo è un ottimo modo per rinfrescare la camera da letto prima di andare a letto. Metti diversi cubetti di ghiaccio in un piatto e posizionalo davanti al ventilatore.
4. Un paio di calzini bagnati
Un altro ottimo modo per rinfrescare il tuo corpo è mettere un paio di calzini nel congelatore per dormire. Ti sentirai più a tuo agio ad addormentarti più facilmente.
5. Un pediluvio freddo
Quando fa caldo, fai un bagno freddo per rinfrescarti e addormentarti facilmente. Raffreddare le gambe è consigliato per rinfrescare il corpo, ma anche per beneficiare di numerosi benefici come la stimolazione della circolazione sanguigna.
6. Sbarazzarsi di tutte le fonti di calore
Non utilizzare dispositivi elettronici in camera da letto, poiché producono calore extra che deve essere eliminato per dormire meglio in estate. Ricordati di eliminare tutte le fonti di calore per rinfrescare la tua stanza.
